객관적인 판단 부탁드려요 ㅠㅠㅠ
3달 남은 예비신부입니다 ㅠㅠ
눈바디 체크받고 싶어 용기내어 올립니다
다욧 시작 바로 3일전 찍은 왼쪽사진, 그리고 오늘 찍은 오른쪽 사진입니다
3주동안 운동 매일 한시간 씩 하고
식단은 2주동안 덴마크 1주 보식 했는데 총 4킬로 빠지고 10일째 정체기네요 ㅠㅠ
운동량, 근력운동 강도 높이고 하는데도 정체기가 좌절하게 만들어요 ㅜ
특히 제일 우울한건 정작 제 자신이 살이 빠지고 있다는 느낌을 못 받는다는거에요
처음 10일동안은 빠지는게 숫자로 보여서 실감이 조금 났는데 정체기 시작되고는 왠지 처음이랑 몸이 그대로인거 같고
주변에서 살 마니 빠졌다고 하는 말도 그냥 다 겉치레로 들립니다 ㅜㅜ
조금 빠져보이긴 하나요? ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
담주 드레스투어인데 정말 미친듯이 가기싫습니다 ㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
본인 느낌이 가장중요하다고 생각해요 저도 사키로빠지고 정체기였는데 아침저녁으로 유모차밀고 미친듯이 걸어다니네요 몸무게다시 줄기시작하는거같아요
빠지신거같은데요?아우라가 점점이뻐지시는거같습니다!
두 사진다 몸매가 들어나지 않는 옷이라허 규뷴은 힘들지만.. 팔목부분을 보면 좀 가늘어지신거같아요!
회이팅!!!
홧팅 하세요!!!
포기하지 마시구~~ 꾸준히!! 홧팅!!
정체기 진짜 힘들죠 ㅠㅠ 그래도 내 몸이 이 빠진 몸을 기억하게 해주는 시간이라고 생각하면 조금은 위안이 되는거 같아요 ㅠㅠ 드레스는 정말 날씬해야 이쁜거 같아요 ㅠㅠ 3달 완전 파이팅 하셔서 이쁜 웨딩 사진 남기세요! 응원해여:)
홧팅하세요.
얼굴살보면 뭔가 빠진거 같기도해요!!
곧 결혼식인데 넘 스트레스 받지 마세요..^^.. 결혼전에 너무 빼 놓으면 요요와서 나중에 빈지도 안 맞아요. 제가 그랬거든요. 드레스를 이쁜거 고르심 이쁠거예요~~ 참 스트레스받음 공복호르몬이 더 나와서 배고프데요.