자유게시판
7월부터 다이어트 했어요
나 님
- 2016.09.03 21:56
- 98
- 0
처음엔 식이요법과 가끔 운동해서 5~6kg 감량했는데 지금은 요요 올까봐 탄수화물 조금하고 세끼 쬠씩이라도 챙겨먹고 하루에 꼭 500~600kcal의 소모의 운동과 훌라후프, 스트레칭 정도하려고 노력중입니다
제가 운동을 정식으로 배우질못해서 근력운동은 아령정도 ㅜㅜ
요요 무서워요ㅜㅜ
요요 오지않는 방법은 없을까요?^^;;
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기