• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

허리에 좋은 운동?

다신등급

슬림48
  • 2015.11.27 10:43
  • 132
  • 1

허리디스크가 있는데..
어떤운동이 좋을까요?
스피닝같은건 너무 무리일까요?ㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    멋진나를꿈꾸다 2015.11.27 11:33

    스피닝안돼요 너무 과격해요
    저두 허리 안좋은데 스트레칭하고 근력운동 하고 그다음에 실내자전거 구브리지않고탑니당

    답글
    |
    입력
이전글

ㅋㅋ지금점심먹어요

2015.11.27 조회수 : 112
다음글

아침식사요

2015.11.27 조회수 : 171
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 카@basik0815 N
  2. 2 꽃신깨비 N
  3. 3 귀요미jn N
  4. 4 노맹구 N
  5. 5 건강한날들만s N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기