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다이어트 일기

09월 04일 (음식 1037kcal, 운동 360kcal)

다신등급

윤경예뻐져라
  • 2016.09.04 07:48
  • 28
  • 0
아침식사 : 240kcal (23.14%)
거봉포도 (1/2송이, 200g) 112kcal
생당근주스 (1회, 150ml) 68kcal
[Royce] 로이스 나마 초콜릿 오레 (1/2회분, 12g) 60kcal
점심식사 : 320kcal (30.86%)
찰옥수수 찐것 (2인분, 200g) 264kcal
두부조림 (1소접시, 50g) 56kcal
저녁식사 : 477kcal (46.00%)
오리고기(한국오리협회) (1회분, 150g) 477kcal
운동 : 360kcal
슬로우버피(세트) (360회) 360kcal
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