• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

08월 30일 (음식 1599kcal, 운동 408kcal)

다신등급

쭉빵여사
  • 2016.09.04 10:38
  • 43
  • 0

  • 음식
  • 운동

1599.6/ 1899

408/ 316

성공
(392)

점심식사 : 910kcal (56.89%)
나물비빔밥 (1큰대접,652.2g) 764kcal
계란후라이 (1개,53g) 115kcal
깍두기 (1/2인분, 17g) 7kcal
미역국 (1대접,300g) 24kcal

오후 간식 : 15kcal (0.94%)
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal

저녁식사 : 675kcal (42.17%)
노가리구이 (1토막,20g) 72kcal
문어발 (1회분,18g) 64kcal
생맥주 (2잔, 1000ml) 370kcal
마요네즈 (1큰술, 18g) 126kcal
고추장 (1큰술, 100g) 43kcal

운동 : 408kcal
욕조변기청소 (60분) 288kcal
산책 걷기 (60분) 120kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

08월 31일 (음식 1389kcal, 운동 482kcal)

2016.09.04 조회수 : 55
다음글

08월 29일 (음식 1756kcal, 운동 120kcal)

2016.09.04 조회수 : 38
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 갓백숙 N
  3. 3 terria 상승
  4. 4 카@since170505 N
  5. 5 예쁘제 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기