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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

단백질음식알려주세요!!

다신등급

헬짱도리

 2 1 1 1 2 1 1
  • 2016.09.04 13:14
  • 82
  • 3

단백질위주로 섭취하고싶은데!

아침 저녁으로 뭐가좋을까용

점심은 학생이라 급식먹습니다!!

식단 알려주시면 감사드리겠슴디아♥

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  • 다신
    헬짱도리 2016.09.04 18:48

    Cjsekdms 날씬해질쩡 감사드립니다 ㅎㅎ

    답글
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  • 다신
    black@heart 2016.09.04 15:57

    두부,우유,두유,닭가슴살,오징어,새우등 많아요.

    답글
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  • 초보
    Cjsekdms 2016.09.04 15:49

    삶은계란이요! 먹기도 편하고 단백질 덩어리죠!

    답글
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2016.09.03 조회수 : 161
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