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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

이틀동안운동을못했는데

다신등급

센년이
  • 2016.09.04 20:13
  • 115
  • 4

사정상(연이은약속 )이틀동안 운동을 못했습니다

저녁에 조금하고 자고싶은데 집에서할수있는 시간이 안긴 운동 추천해주세요ㅠㅠ

아예안하는거보다 조금이라도 하는게낫겠죠???

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  • 정석
    센년이 2016.09.04 20:57

    따따따해피 걷는건 오늘 장보러갔다와서 좀걸었는데ㅠㅠ 저도 스트레칭 정도해야겠네여 ㅠ

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  • 초보
    따따따해피 2016.09.04 20:56

    저는조금걷고 스트레칭하려구요

    답글
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  • 정석
    센년이 2016.09.04 20:17

    10KG목표화이팅 몇번해야 1세트고 몇세트해야할까요??

    답글
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  • 입문
    10KG목표화이팅 2016.09.04 20:16

    하늘 자전거 운동은 어때요?

    답글
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