다이어트 일기
09월 04일 (음식 904kcal, 운동 150kcal)
먹고싶은46
- 2016.09.04 20:15
- 47
- 0
고구마는 맛있지만 배고프다
- 음식
- 운동
904/ 972
150/ 162
성공
(56)
아침식사 : 203kcal (22.46%)
| [파리바게뜨] 마늘빵 (4회분, 60g) | 180kcal |
| 바나나 (1/4개, 25g) | 23kcal |
점심식사 : 382kcal (42.26%)
| 돼지갈비 (1회분, 100g) | 208kcal |
| 자몽주스 (1컵, 200g) | 70kcal |
| 찐만두 (1개, 31g) | 56kcal |
| [매일유업] 피크닉 사과피크닉사과 (3/4회분, 150ml) | 48kcal |
오후 간식 : 22kcal (2.43%)
| 천도복숭아 (1/2개, 86g) | 22kcal |
저녁식사 : 297kcal (32.85%)
| 군고구마 (1.5개, 226g) | 297kcal |
운동 : 150kcal
| 자전거 타기 (25분) | 150kcal |
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