다이어트 일기
09월 04일 (음식 1077kcal, 운동 15kcal)
김쮸우
- 2016.09.04 20:37
- 58
- 0
- 음식
- 운동
1337/ 2795
15/ 466
성공
(1007)
아침식사 : 260kcal (19.45%)
| [롯데] 통넛츠바 바닐라아몬드 (1회분,30g) | 165kcal |
| [다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml) | 95kcal |
점심식사 : 1,077kcal (80.55%)
| [피자헛] 치킨퀘사디아 (2조각, 288g) | 524kcal |
| 타코 (2개, 160g) | 350kcal |
| 맥주 (1잔, 300ml) | 111kcal |
| 코카콜라 (1/4캔, 52ml) | 24kcal |
| [엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵, 355ml) | 7kcal |
| [던킨도너츠]카페라떼 (1/2회분, 132ml) | 61kcal |
운동 : 15kcal
| 윗몸일으키기(세트) (60회) | 15kcal |
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