• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

09월 03일 (음식 2466kcal)

다신등급

김쮸우
  • 2016.09.04 20:37
  • 61
  • 0

  • 음식
  • 운동

2545/ 2795

0/ 466

실패
(216)

아침식사 : 528kcal (20.75%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
[피자스쿨] 치즈오븐스파게티 (1/2그릇, 200g) 275kcal
삼겹살 (1/4인분, 50g) 174kcal

점심식사 : 1,283kcal (50.41%)
육회 (1/2중간접시, 75g) 115kcal
연어회 (1조각, 400g) 585kcal
처음처럼 소주 (10잔, 550ml) 583kcal

오후 간식 : 179kcal (7.03%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
복숭아 (3/4개, 201g) 68kcal
[롯데] 빈츠 (2낱개, 18g) 96kcal

저녁식사 : 555kcal (21.81%)
생맥주 (3잔, 1500ml) 555kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

09월 02일 (음식 2285kcal, 운동 789kcal)

2016.09.04 조회수 : 73
다음글

09월 04일 (음식 1077kcal, 운동 15kcal)

2016.09.04 조회수 : 58
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 될때까지 N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기