다이어트 일기
09월 03일 (음식 2466kcal)
김쮸우
- 2016.09.04 20:37
- 61
- 0
- 음식
- 운동
2545/ 2795
0/ 466
실패
(216)
아침식사 : 528kcal (20.75%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [피자스쿨] 치즈오븐스파게티 (1/2그릇, 200g) | 275kcal |
| 삼겹살 (1/4인분, 50g) | 174kcal |
점심식사 : 1,283kcal (50.41%)
| 육회 (1/2중간접시, 75g) | 115kcal |
| 연어회 (1조각, 400g) | 585kcal |
| 처음처럼 소주 (10잔, 550ml) | 583kcal |
오후 간식 : 179kcal (7.03%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 복숭아 (3/4개, 201g) | 68kcal |
| [롯데] 빈츠 (2낱개, 18g) | 96kcal |
저녁식사 : 555kcal (21.81%)
| 생맥주 (3잔, 1500ml) | 555kcal |
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