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저는 몸이 차서 그것때문에 먹어요. 평소 야채를 많이 안 먹기도 하구요. 안먹을 때보다는 먹는 지금이 확실히 좋은 거 같아요.
전 삶아서 갈아서 얼려서 하루에 9개씩 먹어요 여름내 먹었는데 어떤효과가 있는지는 잘모리겠고 몸에 좋다고 하고 올해 양파값도싸고해서먹었어요
전 좋대서 먹어보려구 햇는데 입에 안 맞아서 도저히 못 삼키겟더라구요ㅠㅠ
전 3달째 하루3개정도 먹는데 아무런효과가... 무첨가인데도 다이어트에는 효과를 못봤네요. 생으로ㅜ먹어야 효과가 좋다고 하더라고요
전아침저녁운동후요^^