자유게시판
실내자전거 얼만큼해야 효과있나요??
인긴녀
- 2016.09.05 00:30
- 221
- 1
제가 요즘 꾸준히 강도 3으로해서 속력25유지하면서 한시간이나 사십분은 무조건 타고 있는데 아직 효과가 잘안나타나네오ㅠㅠㅠㅠㅠ 걷기랑 병행하면 효과있을까요??허벅지가 빼는게 급해서요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 싸이클하고 있는데 반갑네요! 걷기도 하고 있는데 저도 싸이클만 40분 하다가 효과가 덜한거 같아서 걷기 했는데 이럴수가 효과가 조금씩 나타나더라고요! 저는 다리살이 너무 빼고싶어서 좀더 욕심내서 불타는 허벅지 운동이랑 박봄 다리운동 하고있어요!