다이어트 고민&질문
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건강
사십칠킬로그램g
- 2016.09.05 01:32
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오후1시에 1일1식을 하고 하루 물 3L씩 마시고 한시간 운동하면 살은 많이 빠지겠지만 건강문제와 목표몸무게 달성 후에 평생 이렇게 살 수는 없으니까 식단을 바꿔야 할텐데 고민입니다.
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