다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
평소 자전거를 타고 다니다보니 허벅지가..
으아앗
- 2016.09.05 02:07
- 172
- 1
평소 자전거를 타고 다니다보니 허벅지가 워낙에 굵은 상태에서 단단해져버린 것 같습니다..
일반 하이브리드자전거를 타고
출퇴근길에 경사가 좀 있는 오르막길이 여러개 있구요,
체력이 썩 좋은편이 아니어서 헥헥거리면서 허벅지에 힘이 많이 들어갔거든요..
자전거타기가 체형 관리에 도움이 안되는건가요? 아니면 제가 잘못타고있는건가요..?ㅠ
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