다이어트 식단
두부도넛
뽀끌마눌
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- 2016.09.05 23:07
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마트갔더니 요고 눈에 들어오네요. 빵못먹어 죽겠는데 그래도 나름 두부로 만들었다니 위안을 삼아보며...
10개 들어있고 개당 30g 개당 칼로리는 136.8 / 138 시나몬이 쬐끔 더 높네요.
사오긴 했는데... 다른빵에 비해 칼로리 낮아 하나만 먹어볼~까?싶지만... 아직 먹진 안았어요.
내일 가족들 아침식사 대용으로 우유한잔이랑 챙겨주고 먹을지말지 고민해봐야겠네요.
요거 한개랑 원두커피한잔 구운계란 한개로 아침식사 해볼까요?
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뽀끌마눌 ㅎㅎ맛나셨다니 다행이에요~~ 저두 한번 먹어보고싶어지네여ㅋㅋ 😊 맛난아침하셨길 바래용 :)
램시아 오늘 아침 먹었어요. 안먹으려했는데 아들녀석 먹으라고 데워놓은거 한개만 먹고 가버려서 남는 한개~ 커피랑 먹으니 배부르네요. 단백질 부족할거같아 구운계란 한개 먹었는데 결국 배불러 노른자는 버렸어요. 정말 아주 가~끔은 빵생각 날때 괜찮을듯요. 포만감도 있고...
비밀 댓글 입니다.
굿!