다이어트 일기
09월 04일 (음식 463kcal, 운동 869kcal)
니 다리를 봐
- 2016.09.05 23:11
- 24
- 1
- 음식
- 운동
463/ 1575
869/ 262
성공
(1719)
아침식사 : 463kcal (100.00%)
| 청국장 (1인분, 260g) | 165kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 126kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 869kcal
| 춤추기 (180분) | 720kcal |
| 런지 (100회) | 29kcal |
| 훌라후프 (30분) | 120kcal |
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1일 1식 이시네요.. 게다가 운동까지! 제가 좀 부끄러워지려 하네요.