고민있어요ㅜ
아침에닭가슴살 먹고 점심에 급식절반먹는데 저녁에 너무 배고파서10시에야자끝나고집와서밥먹어버려서 항상 실패해요ㅠㅠ
배고픔 어떻게참나요?????
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카@kyungmin489
물을많이마셔주면 괜찮더라고요~~그리고되도록저녁도드시는게 덜배고프실거에요