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운동칼로리

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핑핑22
  • 2016.09.06 01:07
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    다신지킴이 2016.09.06 10:58

    홈트레이닝 운동은 대부분 여러가지 근력운동으로 이루어져 있기 때문에 칼로리 측정이 어렵습니다 ^^ 근력운동은 칼로리 소모보다 근력향상이 위주가 되어야 되는 운동이기 때문에 이점에 집중해주세요~

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