다이어트 일기
나.... 많이 먹는거였음
1도씨의차이
- 2016.09.06 04:42
- 101
- 1
얼마전 가입~
나름 3월부터 다이어트 한다고 적게먹고있다생각했는데
이곳 다이어터분들 엄~청 조금먹음 ㅠㅜ
칼로리 계산은 1600 나왔는데 그렇게 먹으면 안될거 같음
그전에 먹은건 몇칼로리였던거야...
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본인 몸에 맞게 하시면 되요!! 익숙해지다보면 칼로리를 적게 먹어도 그렇게 배고픔을 느끼지않아요!! 저처럼 안자고 있지않으면요..ㅎㅎ