자유게시판
다들 운동어떻게하시나요?
천상여자님
- 2016.09.06 15:51
- 74
- 1
10키로감량 목표로두고있는데 다들운동어떻게하시나요? 꾸준히하나요? 저는 포톤피아라고 체지방분해해주는 돔이있는데 그거 일주일에2~3번 하고 일주일에1~2번 트레킹2시간정도합니다 그래도 살은안빠지니ㅜ
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저는 줄넘기 하고있어요ㅠㅜㅠㅠ 시작한지 얼마안되서 효과는 모르겠지만 칼로리 소비량이 꽤 괜찮더라구요!