다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
점심에 보쌈 혹은 족발 먹어도 괜찮을까요
no more 뚱땡이
- 2016.09.06 17:24
- 231
- 4
고기가 먹고 싶은데,
삼겹살 보단 그래도 보쌈이나 족발이 나을 것 같아서요
다른건 안 먹고 야채에 고기 딱 8점만 먹어도 괜찮을까요?? ㅠㅠ ㅠㅠ ㅠㅠ
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깽쥬 네네 너무 안 먹는 것 보던 중간 중간 적당하게 먹는게 더 도움 될 것 같아요! 답변 감사 드려요
저는운동다니는데요 점심은일반식먹으라고하더라구요 나중에폭식하게되고 계속다이어트식먹고살순없는데 안먹고나중에먹으면요요온데요 그치만적당히 배부르기전까지만요
뽀끌마눌 앗 감사합니다 !! 아예 딱 먹을걸 앞접시에 덜어두고 시작 해야겠어요 이것만 먹으면 끝이다!! 이런 느낌으로요 ㅋㅋㅋㅋ
네~ 너무 먹고싶은거 절제하면 나중 폭식하고 후회하고 그럴듯요. 먹고싶은거 조금씩 먹어가며 하세요.
단 8점 먹어야지~했다가 허리띠 풀고 정신줄 풀고 드시면 안돼요~ ㅎㅎ