다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단거먹고파요
약란
- 2016.09.06 17:39
- 136
- 7
저 원래 디자트라던가 초코릿같은거 단거 안좋아하는데 다이어트시작하고 한달좀넘기니 갑자기 단것이 먹고싶어요
하 ...어째야할까요
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미주라토스트 추천입니당
저도요 아 단게 땡껴ㅠ
전 원래 고기 안좋아하는데 한달째쯤부터 고기가 너무 땡겨서 조금씩 며칠 먹어줬습니다. 좀 지나니 괜찮아지더군요...어차피 평생 해얄거면 몸이 원하는건 조금씩 줘가면서 하는게 더 낫다는 소견입니당.. 따라서 갑자기 단게 너무 땡길때는 다른 걸로 달랠라다가 칼로리 더 높일 필요없이 사탕 한알정도 음미하며 드셔도...?
카카오닙스 먹어요. 샐러리 소스없이 생으로 아작아작~
단거땡길땐 물500에 꿀조금 계피가루 1티스푼 넣고 쉐이크해서 마셔요. 배부르고 달큰하고~ 다이어트에도 좋다하니
그....그런가요 참아내겠습니다!
몸이 살찌고 싶어진 겁니다
물드세요