다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저 너무 고민되요 ㅠㅠ저녁
박쪙
- 2016.09.06 19:34
- 187
- 5
학교끝나고 집오면 8시다될때가 많은데 너무 배가 고파서용... 점심을 500-600칼로리쯤 먹는데 저녁시간이 너무 늦어져서 먹기 망설여져요 ㅠ 저녁 굶고 그냥 운동하고 자는게 낫나요? 아님 먹고 운동하고 잘까요ㅜ?
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박쪙 6시이후에 먹으면 살안빠져요
연두*_* 아 그럴수도 있겟네여 ㅠㅠ 닭가슴살이라도 먹고 잘까봐요!
과일이라도드세요 낼되면 폭식해요ㅜ
카엘마눌 그래야 될거같아요 ㅜㅜ 오늘은 그럼 안먹는게 좋겠죠? 5키로를 너무 단기간에 빼서 고민이 심하네욧...
아침에 챙겨가세요
5~6시에 먹음 좋을거같아요