제가 그런 사람이 아닌데 요즘 정신이 퐁당 빠졌나봅니다
일욜엔 차키를 두고 차에게 가질 않나,
어느날엔 화장품 파우치를 통채로 놓고 나오질 않나....
지갑을 아예 두고 나왔는데 점심시간 전까지 알아채지 못할때도 있고..
오늘 운동가는 날이라 점심저녁 두개나 식단 챙기느라 바빴는데
아침에 일어나니 배가 너무 고픈겁니다~
엄마가 챙겨주던 밥도 내가 알아 챙겨먹겠다고 거절하고 다요트모드였는뎅 밥까지 스스로 챙겨먹고 출근길 사과먹겠다며
사과 챙기다가 핸폰을 쏠랑 집에 두고와서 식단 사진은 아침뿐;;;

어쨌든 오늘 먹은 식단 기록하며 간식 몇개 후기도 올려보아요

아침:289kcal - 일어나니 배가 너무 고파서 잡곡밥1/2공기, 갓김치, 연근조림, 돈가스조금, 사과1개

점심:384kcal - 아임닭 담백한 오리지널 닭가슴살1팩+소스, 파프리카3/4, 구운계란1알, 자몽1개(갈아서),

간식: 40kcal - 배아파서 양배추즙 2팩

저녁:283kcal - 운동하러 가면서 구운계란 흰자만1알, 노른자까지1알, 파프리카1/2, 아몬드브리즈 언스위트 1팩, 잇츠리얼넛츠 요거앤베리1봉

칼로리계획은 성공~!!

며칠전 주문한 아몬드브리즈 언스위트가 도착해서 먹어봤는데 내가 저걸 샀다니깐 자긴 절대 못먹겠다던 친구말관 달리 밍밍 맹맹 심심 삼삼 담백한 거 좋아하는 제 입맛엔 너무 달지도 않고 괜찮더라고요~

그리고 한봉씩 나오는 견과류 중에서는 잇츠리얼넛츠 좋아용
요건 베리앤요거트인데 블루베리맛도 먹어봤는데 다 괜찮아요 내용물이 내가 좋아하는거만 모아놨음 ㅋㅋ

글고 탄수화물 너무 부족하다 싶거나 완전 배고플때 혹은 과자가 먹고플땐 과자대신
추앤리얼 고구마츄나 맛밤 한봉지 먹어요~

아~ 내가 뭐라고 적어댄건지 몰겠고
이준기도 아이유도 별로인데다 드라마 즐기지도 않는데
보보경심인지 뭔지 이 드라마 재미집니당 ㅋㅋ
모두 좋은 밤 되세요~