다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
중학생 다이어트 외모땜에 너무 힘들어요ㅜ
살빼자다혜야
- 2016.09.07 00:38
- 106
- 1
중1 여학생입니다 키는 155고 몸무게는 52에요
진짜 살빼면 괜찮을 얼굴인데 학생이다보니 불규칙적인 식습관과 자잘한 간식들을 먹다보 돼지가 됬어요ㅠㅠ 빼고싶은데 키 성장 방해안되게 감량하는법 없나요?? 참고로 한 1주일째?? 자기전에 근력운동 적으면 10분 많으면 30분씩 하고 자구요! 걷는것도 많이 하고있어요!!좋은 조언 부탁드려요😊
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
자기전에 근력운동하지마세요!잠잘 안오게 되요~또 효과가 별로 없다고 들었어요~ 식습관을 고치지 못하면 안되요🙅아침점심저녁다 일반식으로 드세요!정말 살 빼고 싶다면 군것질 끊으세요.정말로 그게 살찌는 지름길이에요.원래 먹던 밥에 반만 줄이세요~반찬도 적게!밀가루안되요~ 키 성장은 줄넘기하시면 되요!걱정하지 마세요~