다이어트 일기
09월 06일 (음식 630kcal, 운동 156kcal)
예진이요
- 2016.09.07 04:13
- 68
- 0
성공입니다~~!!
- 음식
- 운동
630/ 1855
156/ 309
성공
(1072)
점심식사 : 384kcal (60.95%)
| 김치볶음밥 (1인분, 201g) | 384kcal |
저녁식사 : 246kcal (39.05%)
| 우유 (3/4컵, 150ml) | 90kcal |
| 방울토마토 1개 (10개, 200g) | 40kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 양상추 (1/4통, 50g) | 5kcal |
| [CJ] 오리엔탈드레싱 (1/2회분, 15g) | 32kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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