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챠디♪ 그렇군요 감사합니다
자취하는옥바 매운걸 다 끊을 필요는 없습니다 야채를 드실때 청양고추 드셔도 되요~ 캡사이신 성분의 매움은 다이어트에 도움이 되서 다이어트 보조제 원료로도 쓰이더라고요
다이어트 할 때 낙지 덮밥 괜찮나요?저도 매운걸 좋아하는데 다 끊은 상태라ㅠ