다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
콘푸라이트?
dmswn10
- 2016.09.07 07:42
- 140
- 5
제가여궁금한게 아침에밥대신 콘푸라이트? 그걸먹고든요? 근데주위에서 그거먹음면지방으로간다고하더라두요.. 그거먹으면안좋은가요ㅠㅠ?
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사실 저도 시리얼은 즐기지 않는게 이게 간식이 되버려서 ㅋㅋㅋ 밥은 밥대로 먹고 시리얼은 시리얼대로 줏어먹게 되구 요러더라고요
아하ㅠㅠㅠ 감사합니다ㅜㅜㅜ
저도 씨리얼먹다가 지금은한식으로
바꿨어요 오늘은 쉬는날이라 간단히 사과랑 커피한잔마시고 운동갈라고요
콘푸라이트보다는 오트밀이나 통곡물 추천합니다.
꼭꼭 씹어먹다봄 배도부르고 든든하고~
밥먹는게 낫죠