jujuh 힙업 저렇게 되면 어떤 바지, 어떤 치마도 자신 있게 입을 수 있을 것 같아요.

탕먹 저도 ㅠㅠ 제 인생에 저럴 날이 있을지..

지뮤뮤♡ 저 엉덩이 너무 부러워요~~~

달코미님 아..5개월이라니 더 길게 느껴져요.

아롱~ 오~~몰랐는데 진짜 허벅지는 그대로네요. 허벅지 지방이 근육으로 바뀐 걸까요?

님자님 그쵸? ㅋㅋ자세도 달라졌어요!

Jeffseid 그런 것 같아요. 스쿼트도 열심히 하고, 다른 운동도 병행한 것 같아요.

다시태어나 그런 것 같죠? 다른 부분들의 변화도 장난 아닌 것 같아요

dodora 사진 속의 여자가 몇 개씩 했는지는 모르겠어요. 저는 PT 받을 때 15~20개씩 3세트 했는데, 그건 너무 적은 것 같고(당시 트레이너한테 몸 만드는 거 필요 없고 건강하고만 싶다고 해서 적게 시키신 듯), 인터넷 보니 다른 분들은 100개 이상씩 하시는 것 같아요

ㅠ