다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
무산소운동추천좀해주세요...
똥쟁이♡
- 2016.09.07 08:32
- 122
- 2
제가 하루에 30분씩 유산소 운동을 하고있 는데 무산소 운동을 뭘해야 할지 모르겠어용
추천 좀 해주세용ㅠㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@yujuyeong96
N
-
2
대단한ㄴ
-
3
7킬로만더빼자
N
-
4
통통정은맘
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
크런치 레그레이즈 플랭크 스쿼트 런지 데드리프트 등등이요
플랭크랑 팔굽혀펴기 추천요. 제가 팔힘이 없어서 바닥에 손 짚고 하는건 안되구요 쇼파 팔걸이 위치 정도에서 하고 있어요.