서울
무슨운동이 좋을지ㅜㅜ
면씨
- 2016.09.07 11:11
- 130
- 1
지금 훌라후프와 실내자전거타기 하고있어요..
스피닝이나 요가등..등록하고싶네요
집에서 혼자하려니 의지가 점점 약해지네요
어떤운동이 좋을까요?
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스피닝 잼있어요~ 근데 제가 한 운동중에 최고!! 힘들어요. 근데 신나고,클럽처럼 레이저 빵빵.. 요가도 잼있구요. 온몸 스트레칭 짱! 요가도 종류가 많아요. 정통요가, 필라테스 병행요가 이런식으로. 요가도 은근 근육통 있어요. 생각보다 힘듬.. 그래도 둘다 잼있어요. 성격이 둘이 확실히 정반대로 다른 운동이에요..