다이어트 일기
09월 06일 (음식 545kcal, 운동 500kcal)
Prettyjiin
- 2016.09.07 11:23
- 36
- 0
아침식사 : 159kcal (29.17%)
| 김밥 (1/2줄, 100g) | 159kcal |
점심식사 : 186kcal (34.13%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 오징어젓갈 (1/4종지, 3g) | 30kcal |
오후 간식 : 200kcal (36.70%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (4포, 46g) | 200kcal |
운동 : 500kcal
| 싸이클 실내자전거 (45분) | 500kcal |
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