다이어트 일기
09월 07일 (음식 762kcal, 운동 360kcal)
훈♡민♡영엄마
- 2016.09.07 11:25
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아침식사 : 359kcal (47.11%)
| 두부된장찌개 (1인분, 300g) | 162kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 무말랭이무침 (1소접시, 30g) | 41kcal |
점심식사 : 312kcal (40.94%)
| 두부된장찌개 (1인분, 300g) | 162kcal |
| 오메기떡 (1회분, 70g) | 150kcal |
간식 : 91kcal (11.94%)
| 복숭아 (1개, 269g) | 91kcal |
운동 : 360kcal
| 집안일 (60분) | 240kcal |
| 훌라후프 (30분) | 120kcal |
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