다이어트 식단
아침, 점심
싄다
- 2016.09.07 12:57
- 249
- 0
아침 ㅡ 토마토 병아리콩 카레스프 ~
라이스 대신 닭가슴살듬뿍 넣고 !
점심 ㅡ 아보카도 비빔밥 : 잘익은 아보카도 반개
병아리콩 잡곡밥 1/2 + 물넣고 프라이
+ 와사비간장
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