다이어트 식단
몇칼로리나 되는지 대중으로 하네요^^
유니62
- 2016.09.07 14:32
- 577
- 3
밥은 새숟가락 정도 남겼답니다.
그람을 젤수 없으니 정확하게 몇칼로린지 모르겠어요
식단 칼로리 작성 어렵네요~^^;;
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샐러드나 채소 나오면 많이 받고 쌀밥은 적게 고기반찬 적당히 이런식으로 받으면 적을거예요 ㅎㅎ!
연애하자0218 그렇군요~~
제가 퍼서 먹으니 다 반이나 조금씩 가져온다고 해도 400칼로리는 넘겠네요ㅠ
아마 급식이나 학식 같은경우는 인분당 700~800 으로 잡혀있어요!
그럼 1인분 받고 남긴것만 대충 가늠잡으면 칼로리 나와용 ㅎㅎ!