커뮤니티 - 다이어트 일기 - 09월 07일 (음식 1132kcal, 운동 143kcal)

1132/ 1877

143/ 313

성공
(575)

아침식사 : 285kcal (25.18%)

[팔도] 팔도 비빔면 (1회분, 70g)

285kcal

점심식사 : 300kcal (26.50%)

이모가 사오신 초콜렛 타르트. 사람 성의상 안 먹으면 예의가 아닌 것 같아 먹음. 칼로리는 잘 몰라서 대충 찾아보고 그 칼로리에서 크기 적용해 넣음.

초콜렛 타르트 (1회분)

300kcal

오후 간식 : 186kcal (16.43%)

홍차 (3인분)	6kcal
[서울우유] 목장의 신선함이 살아 있는 딸기요구르트 (2회분, 200g)	180kcal

저녁식사 : 361kcal (31.89%)

쌀밥 (1/2공기, 105g)	156kcal
고추장찌개 (1/2인분, 200g)	205kcal

운동 : 143kcal

마트 다녀옴. 살 빠져서 바지가 커서 바지 사옴.

보통 걷기 (55분)

143kcal

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