과식이아닌폭식을했습니다,..
할수있당굠님!
오늘 아침점심저녁 총1400칼로리정도먹고저녁먹고미친듯이지갑들고나가서 빵5개 견과류바 아이스크림 과자 2봉지 사서다먹었습니다,. 살찔까봐너무불안해요....배가아파서걷지도못하겠고 토도잘못합니다.,.어떻게하죠....
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