30일 플랭크
30일 플랭크 1일차 성공!
여신만듀♡
- 2016.09.07 22:01
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첨하다보니 1일차라 운동량이 적은데도..
도전에 잇는 운동 종목을 다하다보니
다리도 후들거리고.. 팔도 쑤신데..
칼로리 소모는 작은..ㅋㅋ 크흑ㅠ
그래도 매일 조금씩 양이 늘어나니..
점점 더 힘들겟지만 제 지방 좀 타겟죠?ㅠ
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