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비포&애프터

정말 최고의 성형은 다이어트

다신등급

롤리폴리몰리

  • 2016.09.07 22:24
  • 12,415
  • 190

정말 최고의 성형은 다이어트

3개월째 다이어트 하고있는 사람입니돠
5월 31일 에 시작해서 아직 진행중이예요
총 15kg정도 감량했어요
8월 초에 정채기가 있어서 주춤 했는데 68에서 다시 내려가더군요
옆 사진은 78정도일때... 후덜덜.... 얼굴이 터질꺼같네요
옆은 최근에 찍은거예요
식단은 없어요 걍 먹고싶은거 다먹어요 스트레스 받아서....
운동은 매일매일 가요 2시간 정도 운동해요 유산소 30분 근력 40분 또 유산소 30분 그리고 아침에 공복 유산소 40분!
암튼 여러분 힘을내요~~~

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  • 초보
    안녕타요 2016.09.22 01:41

    멋져욜!!!! 저두 그렇게 됐으면..ㅜㅠ

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  • 초보
    웅ssss 2016.09.21 03:33

    너무 예쁘세요 ㅠㅠ

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  • 초보
    짱콩 2016.09.20 03:07

    운동으로만 빼다니.. 대단해요

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  • 입문
    plmkjo 2016.09.14 11:58

    다이어트 포기할까 생각을 하고 있었지만 이 사진을 보니 제가 무슨생각을 했던걸까 라는 생각이 드네요 정말 대단하세요!

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  • 입문
    러블리suh 2016.09.13 08:33

    우와 얼굴이 작아지고 눈이커졌어요 예뻐요^^

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  • 정석
    따라또로따따딴 2016.09.12 22:02

    우와 대단해요!!

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  • 초보
    Pou11 2016.09.12 20:06

    훨씬더어려보이기까지해요!멋지심!!

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  • 입문
    긍정건강 2016.09.12 00:26

    부러웡~♥♥

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  • 입문
    찌궁디 2016.09.11 23:55

    자극팍팍 받고가용 ㅜㅜ ^^

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  • 초보
    민hyang 2016.09.11 23:15

    부럽습니당👍

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