다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
야간일하는데..ㅜ
왕빛나
- 2016.09.07 22:53
- 114
- 3
야간일을하는데.. 밤에먹고 ..아침에자고하니까
살이두달만에9키로가쪘답니다..
몸이무거워져서 땀도많이나고 피곤만늘어가네요ㅜ
일을때리치울수도없고 흑흑
식단조절한다고해도..역시저녁에먹는게 더많이들어가는거같아요ㅜㅜ
어떡할까요ㅜㅜ..으앙
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저녁6시 이후로 먹지 말라는건 아침에 일어나고 밤에자는 일반적인 사람들 얘기고 낮과밤이 바뀌었으면 내 생활패턴에 맞게 짜시면 되어요 전 저녁9시에 먹어요 남들 6시가 저한테는 9시인거여요 단, 밤에는 다이어트식단과 먼 음식들을 마니 먹게 되는데 요 9시에두 다이어트식단을 지키면 되어요^^
비밀 댓글 입니다.
저녁은 6시전에 먹고 아침이 올때까지 먹으면 안되요 절대로 야식 먹으면 안되요