스피닝하시는 분들 있나요?
ssssora
스피닝하면 얼마나 효과있는지 알고 싶어요
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딱 정해서 말하긴 어려운데 유산소 무산소 같이되는운동이라 체중감량에 좋아요 ~
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딱 정해서 말하긴 어려운데 유산소 무산소 같이되는운동이라 체중감량에 좋아요 ~