다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게가 줄었다늘었다
꿀꾸링이
- 2016.09.08 05:48
- 178
- 3
다이어트해야지해야지 한게 2주가지나갓네요..내일해야지 하면서도 뭐먹고 과자먹고 인스턴트먹고ㅠ 오늘부턴 제대로 하려해요 방금배가고파서 고구마하나먹었는뎅 열심히해야죠 오늘부터 운동도가고 힘을주시와요..
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체중은올랐다내렸다하면서빠져요
많이먹은날좀오르고 공복시간이길면빠지고
꾸준히하는게중요한듯해요
AOA 혜정 그럴려구요 ㅎ 금식같은소식.. 왠만하면 안먹는쪽으로하다 운동하면서 다져주려고요
힘내세요 소식하세요