다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
자기 전에 먹는게 크게 문제 되나요?
Dkdkdkdkdkdk:)
- 2016.09.08 09:27
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자기 전에 항상 무언가를 찾아 먹는데, 건강이나 다이어트에 많이 좋지 않을까요?ㅠㅠ
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알려진 상식상으론 그런데 저는 괜찮았어요. 전 저녁 1식해요. 밤 9시까지 먹고 바로 자는데 건강도, 다욧도 문제없어요.