다이어트 일기
구황작무로 폭식
Claire1019
- 2016.09.08 13:39
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다이어트 및 회사 스트레스로 식욕 터지는걸 구황작물(고구마. 옥수수. 단호박) 과 계란으로 폭식했네요.. 폭식하고나니 배불러서 또 스트레스..
마인드 컨트롤이 가장 중요한 것 같네요ㅠ 다이어트는 장기전..
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