다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 추천 해주세요~
고순둥
- 2015.11.29 12:53
- 105
- 1
발이 다쳐서 서서하는 운동이나 발에 힘주는 운동을 지금 할 수가 없어요ㅠㅠ 하늘자전거 정도 가능하구요 발 뒷꿈치만 닿는정도는 괜찮습니다ㅠㅠ 할만한 운동있을까요? 추천 부탁드려요♡
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혹시모르니깐ㅜㅜ다나을때까지는 스트레칭같은거 하는게 좋을 것 같아요 강소라나 강하나 스트레칭효과좋아요~~