다이어트 식단
점심.저녁
왕가언니
- 2016.09.08 20:19
- 654
- 8
오곡밥 오리고기 애호박양파팽이버섯볶음
계란흰자 깻잎 청양고추 쌈장
단호박 삶은계란 오이 고구마 두부
총칼로리1200넘지않기
한시간이상은 걷기
스쿼트 30×3
다시하는 다이어트지만
회사 다니면서 아직까진 이게 최선이네요
오랜만에 저울로 그람수 재니 느낌이 새로워요 ㅎㅎ
다들 화이팅이요😊
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빼자이쁜이 감사합니다 ㅎㅎ같이화이팅해요😊
생각보다 돼지 도시락이 꽤 많은 양을 담을수
있어요 !
딸기콩쥐 주에 한두번은 폭식을 하고 있어요😂 ㅎㅎㅎㅎ돼지도시락!
맨위 돼지도시락 넘넘 귀여워용~~😄😄
식단 아주 알차게 준비하시네요.
앞으루 화이팅해요~~!!💕
폭식주의ㅜㅜ 도시락통 짱귀여워요~
Miria 좋은거 잘 챙겨먹으려고 노력중이에요 감사합니다😃
yulia86 감사합니다 같이 화이팅해요😊
건강하게 잘챙겨드세네요 보기좋아요!!~
ㅎㅎ다가오는 주말도 화이팅하세요^^