비포&애프터
4일의 기적
s2lias22
- 2016.09.08 21:21
- 2,270
- 8
왼쪽사진이 9/4이고 오른쪽이 9/8 오늘사진입니다 운동 후 사진이구요 밑져야 본전이란 생각으로 기대안하고 찍었는데 큰차이가 있더라구요 더 신기한건 제가 다음주에 생리예정이라는거죠 안빠지는 시기에도 빠졌습니다 ㅋㅋ 물론 황금기에는 더빠지겠져 ㅎㅎ 이제 운동에 욕심이 생깁니다 ㅋㅋ 아!!! 몸무게는 1.18키로밖에 차이가 안나요 운동은 마일리 사이러스 하체와 복근 매일 했구요 동영상 보면서 하니까 제대로 안되는것 같아서 동작 하나하나를 외워서 갯수를 맞춰가면서 했구요 한번도 안쉬고 두개를 하니까 45분이 걸렸어요 ㅋㅋ 화이팅 입니다~
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작심 4일이 되지 않으시길..
힘내세용!
식단 어떻게 하셨어요?
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
158입니당 ㅎㅎ
저랑 체형비슷하시네요ㅜㅜ키가몇이세요?