다이어트 일기
09월 08일 (음식 331kcal, 운동 700kcal)
Prettyjiin
- 2016.09.08 21:45
- 57
- 0
- 음식
- 운동
331/ 800
700/ 668
성공
(501)
아침식사 : 41kcal (12.39%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 26kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
점심식사 : 175kcal (52.87%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 다시마쌈 (1/2인분, 21g) | 11kcal |
| 양배추찜 (1/2인분, 35g) | 8kcal |
오후 간식 : 115kcal (34.74%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (2포, 23g) | 100kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 700kcal
| 싸이클 실내자전거 (50분) | 700kcal |
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