다이어트 일기
09월 08일 (음식 606kcal, 운동 687kcal)
독하게뺀쟈
- 2016.09.08 22:18
- 34
- 0
- 음식
- 운동
606/ 1720
687/ 287
성공
(1514)
아침식사 : 60kcal (9.90%)
| [미주라] 요거트 비스켓 (1봉, 20g) | 60kcal |
점심식사 : 170kcal (28.05%)
| [미주라] 요거트 비스켓 (1봉, 100g) | 90kcal |
| [매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 200ml) | 80kcal |
오후 간식 : 376kcal (62.05%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| [미주라] 요거트 비스켓 (1봉, 100g) | 60kcal |
| [남양] 맛있는우유GT (1컵, 100ml) | 65kcal |
운동 : 687kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
| 훌라후프 (50분) | 200kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
