허밍 ㅠㅠ 전 지금도 임산부같아요..ㅋ이놈의 배는 언제꺼지는건지ㅠ 저도 저녁금식하고...운동슬슬 하려는데 애둘이 엉겨붙으니 힘드네요 ㅠ

아이는 하나지만.. 전 임신땐 마이너스체중이다가 출산후 급격하게 살이쪘어요~~15키로..ㅋㅋㅋ
무릎도 아프고.. 위장도 문제생기고.. 생리불순도오고~~ 종합병원이였는데..
식사조절시작으로 건강한게최고라며 운동으로 요가시작하고..
이번여름부터 독하게 맘먹고 체중조절중이예요~ 다행이 지금은 임신전체중까진 도달했네요~
무릎아프시다고 암껏도안하심 진짜 퍼지는거 순식간인거같아요~무리하지마시고 가벼운것부터 차근히 하세요^^ 가능함 애들은 많이 안지않는걸 추천합니다ㅠㅠ

꼬마님과꼬꼬마 완전 달라요..ㅋㅋ 둥이라서 배도 엄청 컸거든요ㅠㅠ그게 애낳고나니 살이 늘어지더라구요.. 배에 날개가 생겼어요..ㅋㅋ

쌍둥네엄마 처녀때랑 몸이 다르긴하네요 무릎두들기고있는 내모습. . ㅜㅜ 식단조절부터 시작해야겠어요 우리 힘내봐요 그나저나 둥이 육아 진짜 대단하세요 엄지척

꼬마님과꼬꼬마 반가워요!!ㅋ무릎 저도 아파요 ㅠㅠ 우득우득 소리나구요 ㅠ

심플라이프 우아..대단하세요!!ㅋㅋ전 언제 빼져..

전 첫애5살 둘째낳은지 두달인데 무릎찢어지는 느낌나요. . ㅜ 운동도 몸조리를 잘하고 해야되는데 애둘 독박육아하니 몸조리는 저멀리. . 식단조절이라도 제대로하려고 오늘 가입했네요 ㅜ

저는 애낳고 살이 안 빠져서 고민하다가 운동없이 1식해서 두달만에 51.2에서 44까지 빼고 지금까지 2년째 유지중입니다.지금은 42나가구요. 가볍게 살고 있습니다. 마음은 급하시겠지만 조급히 생각마시고 3끼소식하시고 걷기부터 시작하셔서 천천히 빼시길 바래요.